Параметры на сегодняшний день 93-72-99, тоесть с самого начала похудения ушло 12см-12см-3см соответственно. Почему не уменьшается попа????? (((( Хотя остальные объемы меня радуют))) Бедро было 65, стало 57 =)) минус 8 см )) рука межды плечем и локтем (ровно по середине) была 36 см, сейчас 30 )

---

Вес снова стоит. Есть коварный план после Машкиного ДР (оно завтра) устроить себе супер жесткую диету))) Меня походу уже прикололо худеть)

---

Разгрузка на гречке прошла успешно) Сейчас во мне 80кг 600 гр, т.е. я сбросила 11кг 600 гр. Самочувствие отличное, только вот видимо с непривычки к малому кол-ву пищи я много сплю ) Не хватает энергии) Ну это ничего, а то раньше ложишься в 3 утра, встаешь в 8. =)

---

Гречка....... гадость редкостная, но придется... У меня разгрузка, девочки ) Решила почистить организм) кашки, кифирчик, и чуточку овощей. Никакого мяса, ничего сладкого, соленого и жареного)))

---

Всчера ездила с подружками гулять в фан-парк. Вот пара фоточек.)

---

Снова на работу... Как же я устала... После отпуска никак не могу войти в режим. Вчера пришла домой с работы, а Денис спрашивает, "Что так рано?", я на часы смотрю, а там половина седьмого, а я должна была с работы уйти в семь, просто я почему то подумала, что не шесть часов на часах а семь и ушла.... ))) Дурында)

---

Сегодня весь день ем шампиньоны, там 24 ккал на 100гр. Что так захотелось грибов.
Вес потихоньку уходит. )))) Наташка-молодец! )))

---

Я вернулась! Отдохнувшая, загоревшая и поправившаяся на 4 килограмма. Но это ничего страшного )))) Я честно говоря думала, что будет больше, мы там так кушали, что я думала все себе верну что раньше было )

---

Завтра улетаю в Турцию на 2 недели. )))) ультра все включено, 5 звезд, но там есть диетический стол, поэтому я думаю нарушать сильно не буду )))))
Как приеду, отпишусь и фоточки выложу =)

---

Вес пока стоит, сегодня-завтра начнутся КД, может из-за этого...
Честно говоря, я шокированна, как меняется мир и люди вокруг тебя, даже когда ты потеряла всего 10 кило из 30. Денис не отходит от меня, отношение кардинально поменялось. Клиенты делают комплименты и зачем то задаривают шоколадом, в автобусах подходят знакомится. Даже подруги общаются подругому.. Что будет в минус 20? )))))))))))))))))

---

Юбилей ) Минус 10 килограмм =))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

---

минус 1,5 кило. Вес 82,5 =))))

---

вес стоит, а мне 15 надо быть 80, ну максимум 81. Я обещала себе.

---

Срыв. День рождения свекра. ( наелась шашлыка и картошки. Вот овца то. ( А сегодня еще и продолжила, помимо положенной еды еще и тефтелю сожрала(((

---

Чувствую себя загнанной лошадкой. Но это того стоит. Вещи висят все, даже обувь вся большая =) Еще бы, 8 кг 200 гр за месяц. Думаю, что это нормальный результат. Еще бы столько же до отпуска =) было бы круто =) Объемы сейчас 97-73-106 тоесть минус 6-2-4 соответственно.

---

Куда то пропал мой настрой... Похудеть то я хочу. Но ничего для этого делать не хочу. Состояние какое то раскисшее. Сегодня ехала в трамвае домой и чуть не заплакала, сама не знаю из-за чего. Утром не хочу на работу, вечером не хочу домой, не хочу гулять с подружкой, я даже к отцу не хочу ехать. Что со мной такое? (

---

Сегодня едем с ночевой на природу. Уж не знаю, как я там буду. Хорошо хоть у меня сегодня в рационе мясо и овощи. НО там ведь будет алкоголь, и если я сама пить не буду я с ними с ума сойду...

---

Жизнеутверждающе...

Каждый день приносит свои радости и свои мелкие гадости. Главное - суметь объяснить дню, почему он должен унести гадости обратно. Об этот закон спотыкаются миллионы людей, не понявшие еще простого правила: слабый человек всегда жертва своих настроений. Настроения швыряют его как волны пустую лодку и бьют о житейские камни. Стань хозяином своих настроений, и добрая половина неприятностей отправится топиться в пруд. (с)

---

Это мерзко, тупо и унизительно. Я просила его не читать мой дневник, не говорила свое имя здесь, а он его нашел каким то образом и прочел. У меня чувство как будто меня предали.

---

Семечки и сыр косичка.... ну нахера они мне были нужны?!!!! бл.. И съела то чуть чуть, а организм меня наказал + 700 грамм.... утром на весы встала и разревелась.....